ビタミン
ビタミンは、私達が生きていく上で、必要な物です。
ビタミンについて、日本ビタミン学界と社団法人ビタミン協会ではビタミンを次のとおり定義づけています。
「微量で体内の代謝に重要な働きをしているにもかかわらず自分で作ることができない化合物」
つまり、生きるため重要だが体外から摂取しなければならないものです。
ここでは、数多くあるビタミンの働きなどをご紹介します。
ビタミンを上手に摂取して、健康の維持増進にお役立てください。
読みたいビタミン名をクリックしてください。
ビタミンは、私達が生きていく上で、必要な物です。
ビタミンについて、日本ビタミン学界と社団法人ビタミン協会ではビタミンを次のとおり定義づけています。
「微量で体内の代謝に重要な働きをしているにもかかわらず自分で作ることができない化合物」
つまり、生きるため重要だが体外から摂取しなければならないものです。
ここでは、数多くあるビタミンの働きなどをご紹介します。
ビタミンを上手に摂取して、健康の維持増進にお役立てください。
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