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健康管理増進室

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メチオニン【必須栄養素】

メチオニンの働き

気持ちを安定させます。
動脈硬化を防ぐ働きがあります。

メチオニンが不足すると

利尿能力が低下します。

メチオニンを多く含む食物

牛乳、レバー、卵　など

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